LE FORK

Vapun jälkeiseen elämään on kuulunut ja kuuluu siis tämän viikon ajan Le Forkin dieetti. Le Forkin dieetissä syödään vain ja ainoastaan ruokia, jotka mahtuvat haarukkaan. Et voi siis syödä mitään sorminesi tai lusikalla, etkä saa käyttää veistä ruoka-annosten pienentämiseen ja leikkaamiseen.

Haarukkaruokavalio on Ivan Gavriloffin keksintö, jonka tarkoituksena on syödä suhteellisen vapaasti kaikkia ruoka-aineita. Ei lasketa mitään, ei punnita mitään, syödään normaalia ruokaa mutta veitsen käyttö on kielletty. Lievemmässä versiossa veistä voi käyttää ruuan leikkaamiseen tai valmisteluun. Jos oikein ymmärsin, käytän lievempää versiota jos esim. pilkon paprikaa ja sipulia pannulle?? Tiukassa versiossa ei saa leikata veitsellä ruokaa pienemmiksi palasiksi.

Kiellettyjä ruokia on kaikki mitkä ei mahdu haarukkaan, tai minkä syömiseen tarvitsee muita ruokailuvälineitä. Täytyy myöntää että tätäkin sääntöä olen huomaamattani rikkonut, eli söin omenaa taas eilen. Hyi minua. 

Muuten on mennyt aika normiruualla, pastaakin olen taas nauttinut innolla. Ikävä kyllä, koska huomasin sen öttöolon taas spagettiannoksen jälkeen.Tämä on harvinaisen vaikea dieetti, sillä lihan syöminen on hankalaa ellei sitten vedä sitä spagettia ja jauhelihaa koko viikkoa. Salaatti on hankittava valmiina, kuten kasviksetkin pakasteversiona. Kalliiksi tulee, mur mur. Ja pasta sekä riisi on suosikkiruokiani joten niitä tulee syötyä aina sellaisia työmiehen annoksia, joten tuskin vapputurvotuksesta pääsee tällä viikollakaan.

Kiellettyjä ruokia ovat myös: Pähkinät, keitot, pizzat, perunalastut, pihvit, leikkeleet, hampurilaiset, hedelmät, jogurtit, kakut, letut, piiraat, keksit, suklaa, murot, kastikkeet, leivät, voi, margariini, juusto, sinappi ja ketsuppi.

Tässä ei siis mainittavaa vaikutusta, taitaa olla näitä höpöhöpö dieettejä koska jotenkin tuo idea menee päälaelleen kun vedetään pastaa ja muuta höttöä.  Ensi viikolla lentoemäntädieetin pariin, mikä sopii hyvin kun reissuun olen lähdössä. Miten sitä sitten toteutan siellä, onkin eri juttu.