Atkins on jännä. Se on tosi jännä, samalla tavalla kuin eka kerran kun kokeilin Vogelin mehupaastoa. Kun Atkinsin eka viikon loppupuolella pääsi siihen oikeaan ketoosiin, ei siitä meinaa haluta poiskaan. Ketoosin tunnistaa siitä että suussa maistuu p*ka, hengitys suorastaan lemuaa niin että saat harjailla hampaita tunnin välein, ajatuksenjuoksu on hidasta mutta selkeää, ei varsinaisesti väsytä mutta on suurin veto pois eikä se haittaa, sekä saattaa tulla ihan järkyttäviä hikiaaltoja (sarjassamme: vaihda paita). Eli ei mitenkään niin ihmeellisen taivaallinen tai kevyt olo mutta ehkäpä se vaikutus onkin siinä että sen vaikutuksen huomaa ja tuntee. Samantyyppinen viilis on niillä jotka hurahtavat urheiluun ja liikuntaan. Tiedän senkin, yhden kesän juoksuprojektin toteuttaneena. Silloin oli kamalia päiviä ne, jolloin ei päässyt lenkille.
Atkinsin aikana kannattaa pitää itsestään muutenkin huolta, kylpeä ja saunoa kohtuudella ja rasvailla ihoa jne. Jos kutistuu kovinkin nopeasti, iho ei näin vanhemmiten välttämättä kerkiä mukana ja huomaat yhtäkkiä että naama voi olla sileä(hkö) mutta leuan alla on kuiva kurttuinen heltta. Rasvailu auttaa muutenkin tykkäämään omasta kropastaan. Seksiä peliin, jos ei muille niin flirttailee vaikka itselleen.
Kokeilin myös eilen vahingossa sokerishokkia, jostain syystä paljoa ajattelematta ahmaisin illalla kourallisen karkkeja ja iltapalaksi suklaavanukkaan. Tulos oli mielenkiintoinen - makasin puoli kymmenestä yhteentoista sängyssä ja tärisin. Sydän takoi ja ahdisti. En ole diabeetikko mutta pahalta tuntui, en suosittele. Joten ketoosista nousu tapahtuu sitten hyväkarppauksen kautta. Kasviksia ja hedelmiä ensin ja sitten vasta hiljaa juureksia ja viimeisenä kokojyväpastat ja riisit ja perunat. Voi olla kuitenkin, että niihin menee vielä aikaa.
Vaakalukema tipahti kaksi kiloa näiden kahden viikon aikana ja nyt pelottaa hirveesti että kun palaa normiruokavalioon, se alkaa taas nousta. Joten jos vielä hiukan jatkaisi... Mutta nyt jo tuntuu paljon kivemmalta katsoa itseään peilistä. Jotkut vaatteet ovat kuitenkin vielä "tavoitehyllyllä" eli eipä aleta jämähtämään tähän. Hissukseen mennään vielä muutama päivä kohti BEST LIFE-Dieettiä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti